100% CREATINE MONOHYDRATE



Apraksts:

Tīrs kreatīna monohidrāts pulvera veidā. Bez garšas.

IEPAKOJUMS:
• 100 g (20 porcijas)
• 300 g (60 porcijas)
• 500 g pakete (100 porcijas)
• 500 g (100 porcijas)
• 1000 g (200 porcijas)

1 PORCIJĀ:
• Kreatīns 5000 mg
• Monohidrāts

Kreatīns palielina muskuļu spēku īsu un intensīvu vingrinājumu laikā. Ikdienas deva 3-grami kreatīna sniedz būtisku iespaidu uz muskuļu spēku. Pateicoties neitrālai garšai, kreatīnu viegli kombinēt ar citām sporta piedevām, tādām kā geineri un proteīna kokteiļi.

LIETOŠANA: vienu porciju pagatavo, sajaucot 5 g kreatīna monohidrāta ar 500 ml dzēriena pēc Jūsu izvēles. Ielādes fāzē: pirmajā nedēļā lietot 4 porcijas dienā. Divas porcijas pirms un divas pēc Jūsu treniņa. Attīstības fāzē: pēc Ielādes fāzes posmos lietot divas porcijas dienā. Vienu pirms un vienu pēc Jūsu treniņa.

SASTĀVDAĻAS: mikronizēts Kreatīna monohidrāts (mikronizācijas pakāpe 200).